2022年01月26日

オトコの自由時間

IMGP1639 - コピー 1.JPG

毎日の自由時間プラス去年からの
骨折治癒で巣篭り生活だが性に合ってるようだ

カネはなくとも飢え死にはしない
なんにもしない自由時間は贅沢この上なし
(と・実感できてきた)

有酸素運動はできないが自宅前にある
御覧の公園の運動器具で筋トレはできる

朝・昼・夕のメシ前に懸垂5回3セット
(最近、左胸がポッチャリ筋肉増し)

あと、去年9月のいつだったか?から
動画を毎日・エブリデぃ更新してまんね
来月一杯予約投稿完了だ
(いつまで続くねやろ?)

見ようが観られまいが在庫整理の一環だが
先日ぁモノホンの研究者からコメ来て
(ビックリした)



ダレも手を出さない古典(せんレコ)ジャズ
こゆの78で聴いてるとなんともいいんです。
posted by ドクた at 11:12| 京都 ☀| Comment(2) | ドクた、と僕 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする